Älter werden wir später ... denn hier sind wir beim Sport“ – und der hält bekannter Maßen fit. Freudvolle Bewegung ist immer möglich, auch wenn die Standsicherheit nicht mehr gegeben ist. In fast allen Sportangeboten unter diesem Namen werden die Übungen ausschließlich im Sitzen durchgeführt. Durch den Einsatz vielfältiger kleiner Sportgeräte und alternativer Materialien machen die Stunden in geselliger Runde viel Spaß. Neben der Mobilisation der Gelenke, kommt vor allem das Gehirnjogging auch nicht zu kurz.